Faire du sport est la véritable recette du bonheur personnel. L’activité sportive n’est pas forcément synonyme de souffrance et d’efforts douloureux. Le sport est avant tout un dépassement de soi en fonction de ses rythmes et capacités. Se dépenser pour sortir de sa zone de confort et devenir une plus belle personne. Une personne bien dans sa peau, un être bien dans sa tête. Faire du sport c’est devenir fort de l’intérieur et fort de l’extérieur. Méditez donc ce beau proverbe: « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ! » »